Hormon Yoga für Frauen

Ein Workshop für Frauen mit hormoneller Dysbalance. Erfahren Sie, welche natürlichen Möglichkeiten es gibt, um eine Lösung zu erreichen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Besonders wichtig wird die Kenntnis über das Hormon-System in Wechseljahre oder bei unerfülltem Kinderwunsch. Sie erfahren was zu tun ist, um den Hormon-Haushalt zu beeinflussen. Wir stellen Ihnen eine Methode vor, die auf den Erfahrungen und Studien von Dinah Rodrigues beruhen und sehr wirksam sind, auch ohne Einnahme von Medikamenten. Sie lernen durch gezielte Übungen, den Körper besser wahrzunehmen und liebevoll anzunehmen. Durch spezielle Praxis mit Yoga- und Atemtechniken sowie Konzepten für Entspannung werden Sie in die Lage versetzt, zu Hause selbst weiter üben zu können. Eine kurze tägliche Praxis hilft Ihnen, das komplette Übungssystem immer mehr auszudehnen und das Wohlbefinden zu steigern. Unterstützt wird dieser Workshop mit einer kurzen PowerPoint Präsentation über das Hormon-System.

Wir setzen dieses Thema gern fort, durch weitere Workshops.

»Hormon Yoga für Frauen«
18.06.2022, Samstag 10.00–14.00 Uhr mit Padmakshi Berger
Preis(e):
Workshop – Gebühr 52,00
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Padmakshi Berger

Mein Weg mit Yoga begann 1975, als ich den ersten Yoga Kurs in meiner Heimatstadt Hamburg besuchte. Ein Yogameister aus Indien übte mit uns ein Wochenende lang einen sehr klassischen Yoga, der mir unvergeßliche Erfahrungen brachte. Seit dem war ich vom Yoga inspiriert und reiste 1996 zu einer intensiven Yogalehrer Ausbildung in einen Ashram in Süd Indien unter der Schirmherrschaft von Swami Vivekananada.

Ich hatte den Wunsch, an der Quelle des Yoga in Indien, mein Wissen durch den Aufenthalt von drei Monaten zu vertiefen ohne später Yoga selbst zu unterrichten. Doch eine höhere Macht entschied, dass ich ziemlich bald 1999 Mitarbeiterin im Haus Yoga Vidya im Westerwald wurde. Dort bin ich gleich als Yogalehrerin und Teamleiterin in der kaufmännischen Verwaltung unter direkter Leitung des Gründers Sukadev Volker Bretz tätig geworden. In den weiteren Jahren meiner fast 12-jährigen Tätigkeit für Yoga Vidya schlossen sich verschiedene Weiterbildungen an, zum Teil auch direkt in Indien. Meine umfangreiche Ausbildung versetzte mich 2006 in die Lage, die Herausforderung als Ausbilderin von Yogalehrern und kaufmännische und spirituelle Leiterin eines Ashrams mit mehr als 30 Mitarbeitern anzunehmen, als Sukadev Bretz und die meisten anderen Yogalehrer- und Yogalehrerinnen in den neu gegründeten Ashram nach Bad Meinberg wechselten. Für meine umfangreiche Aufgabe kamen mir meine früheren Erfahrungen als selbständige Kauffrau im eigenen Unternehmen der EDV Branche zugute. Die Aufgabe als Ausbilderin von Yogalehrern und Leiterin eines deutschen Ashrams, der an den Wochenenden oft über 100 Seminarteilnehmer beherbergte, hat mir tiefes Wissen des ganzheitlichen Yoga vermittelt, der Körper, Geist und Seele berührt.

2010 wurden mir die hohen Anforderungen als spirituelle und kaufmännische Leiterin zu intensiv, besonders nach einem Unfall Anfang 2009 mit einer Oberschenkel Fraktur. Deshalb entschied ich mich, meine Aufgaben jüngeren Menschen zu überlassen und gründete mit Hilfe einer guten Freundin im April

2010 das Yoga Studio Düsseldorf - Süd in Kooperation mit Yoga Vidya. Seit dieser Zeit unterrichte ich hier Yoga Kurse und Yogalehrer Ausbildungen sowie Meditations- und Entpannungskurse. Einmal monatlich findet ein traditioneller kostenloser Satsang statt.

Weitere Veranstaltungen mit Padmakshi Berger

Das Zentrum arbeitet in Kooperation mit dem Yoga Vidya e.V., Bad Meinberg.

Zum Yoga Vidya e.V.

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Kurse

01.06.2022
»Hatha-Yoga & Entspannung – Offener Yoga Kurs in Garath«
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09.06.2022
»Hatha-Yoga & Entspannung – Offener Yoga Kurs in Garath«
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10.08.2022
»Hatha-Yoga & Entspannung – Präventionskurs in Langenfeld« (in Vorbereitung)
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Workshops

27.08.2022
»Rücken-Yoga und Anatomie« (in Vorbereitung)
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27.08.2022
»Zeit für Yoga und tiefe Entspannung «
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24.09.2022
»Erkenne und transformiere negative Gedankenmuster«
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