Workshops

Herausforderungen begegnen: Eine Workshop-Reihe für Kraft und Ernergie, Balance und Lebensfreude.

Alle Workshops werden auch online übertragen.

Die nächsten Workshops

»Die tiefe Bedeutung der Energiezentren (Chakren)«
14.08.2021, Samstag 10.00–13.00 Uhr mit Padmakshi Berger
Preis(e):
Workshop 180 Minuten 39,00
Erspüre und beeinflusse die Chakras im Körper durch bestimmte Yogastellungen und Meditation.
»Yoga zu zweit«
28.08.2021, Samstag 10.00–13.00 Uhr mit Ratna Frank Sondermann
Preis(e):
Workshop 180 Minuten 39,00
Spüre die Freude bei der Übung mit Partner*in und erfahre die sanfte Dehnung der Muskeln durch die Hilfe Deines Gegenübers.
»Zeit für Yoga und tiefe Entspannung «
11.09.2021, Samstag 10.00–13.00 Uhr mit Padmakshi Berger
Preis(e):
Workshop 180 Minuten 39,00
Lerne ein kleines Programm für zu Hause, um mit mehr Energie den Alltag besser meistern zu können.
»Erkenne und transformiere negative Gedankenmuster«
09.10.2021, Samstag 10.00–14.00 Uhr mit Padmakshi Berger
Preis(e):
Workshop 240 Minuten 52,00
Hilfen dabei sind Meditation und körperliche Entspannung. Für die geistige Ebene dienen philosophische Erkenntnisse aus dem Raja Yoga.
»Yin Yoga , die sante Form des Hatha Yoga«
20.11.2021, Samstag 10.00–13.00 Uhr mit Ratna Frank Sondermann
Preis(e):
Workshop 180 Minuten 39,00
Aktiviere die Selbstheilungskräfte durch längeres Halten der Stellungen mit Hilfsmitteln.
»Veriefe Deine Asana Praxis «
04.12.2021, Samstag 10.00–13.00 Uhr mit Ratna Frank Sondermann
Preis(e):
Workshop 180 Minuten 39,00
Diese Stellungen vertiefen Deine jetzige Praxis und ermöglichen Dir als Lehrende*r, schwierige Haltungen anzuleiten.

Das Zentrum arbeitet in Kooperation mit dem Yoga Vidya e.V., Bad Meinberg.

Zum Yoga Vidya e.V.

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Kurse

11.08.2021
»Hatha-Yoga & Entspannung – Präventionskurs in Langenfeld«
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11.08.2021
»Hatha-Yoga & Entspannung – Präventionskurs in Garath«
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11.08.2021
»Hatha-Yoga & Entspannung – Präventionskurs in Langenfeld«
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Workshops

14.08.2021
»Die tiefe Bedeutung der Energiezentren (Chakren)«
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28.08.2021
»Yoga zu zweit«
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11.09.2021
»Zeit für Yoga und tiefe Entspannung «
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