Kurse

Wir dürfen wieder Kurse im Präsenzunterricht anbieten und freuen uns sehr darauf, Euch bald wieder auf der Matte in Garath bzw. Langenfeld begrüßen zu dürfen. Neue Kurse beginnen im August.

Die Kurse aus Garath werden hybrid angeboten, d. h. sowohl vor Ort als auch im Streaming via Zoom, wobei jeweils nur der Yogalehrer für die online-Teilnehmer sichtbar ist. Das Hybrid-Angebot gilt auch für die Präventionskurse.

Die Teilnehmerzahl für die Teilnahme vor Ort ist begrenzt. Es gelten die Hygieneregeln der aktuellen Corona-Verordnung; wir informieren Euch rechtzeitig, was ggf. zu beachten ist.

»Hatha Yoga offen für alle Level«
24.03.2022 – 02.06.2022, Donnerstag 19.30–21.00 Uhr (Der Kurs findet Christi Himmelfahrt 26.5. nicht statt.) mit Ratna Frank Sondermann
Preis(e):
Präventionskurspreis 150,00
Selbstzahler 135,00
Probestunde 10,00
Geübt werden Yoga-Stellungen (Asana), Atem- und Entspannungstechniken
»Hatha-Yoga & Entspannung – Offener Yoga Kurs in Garath«
01.06.2022 – 06.07.2022, Mittwoch 18.30–20.00 Uhr mit Padmakshi Berger
Preis(e):
Selbstzahler 81,00
Der Kurs vermittelt verschiedene Grundstellungen aus dem Hatha-Yoga und Übungen zur Lösung von Blockaden in den Gelenken und zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
»Hatha-Yoga & Entspannung – Offener Yoga Kurs in Garath«
09.06.2022 – 07.07.2022, Donnerstag 19.30–21.00 Uhr mit Ratna Frank Sondermann
Preis(e):
Selbstzahler 54,00
Der Kurs vermittelt verschiedene Grundstellungen aus dem Hatha-Yoga und Übungen zur Lösung von Blockaden in den Gelenken und zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Das Zentrum arbeitet in Kooperation mit dem Yoga Vidya e.V., Bad Meinberg.

Zum Yoga Vidya e.V.

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Kurse

24.03.2022
»Hatha Yoga offen für alle Level«
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01.06.2022
»Hatha-Yoga & Entspannung – Offener Yoga Kurs in Garath«
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09.06.2022
»Hatha-Yoga & Entspannung – Offener Yoga Kurs in Garath«
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Workshops

11.06.2022
»Lerne komplexe, fordernde Asanas«
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18.06.2022
»Hormon Yoga für Frauen«
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