Kurse

Wir dürfen wieder Kurse im Präsenzunterricht anbieten und freuen uns sehr darauf, Euch bald wieder auf der Matte in Garath bzw. Langenfeld begrüßen zu dürfen. Neue Kurse beginnen im August.

Die Kurse aus Garath werden hybrid angeboten, d. h. sowohl vor Ort als auch im Streaming via Zoom, wobei jeweils nur der Yogalehrer für die online-Teilnehmer sichtbar ist. Das Hybrid-Angebot gilt auch für die Präventionskurse.

Die Teilnehmerzahl für die Teilnahme vor Ort ist begrenzt. Es gelten die Hygieneregeln der aktuellen Corona-Verordnung; wir informieren Euch rechtzeitig, was ggf. zu beachten ist.

»Hatha-Yoga & Entspannung – Präventionskurs in Garath«
10.08.2022 – 28.09.2022, Mittwoch 18.30–20.00 Uhr mit Padmakshi Berger
Preis(e):
Präventionskurspreis 120,00
Selbstzahlerpreis 108,00
Probestunde 10,00
Der Kurs vermittelt verschiedene Grundstellungen aus dem Hatha-Yoga und Übungen zur Lösung von Blockaden in den Gelenken und zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
»Hatha Yoga offen für alle Level« (in Vorbereitung)
11.08.2022 – 29.09.2022, Donnerstag 19.30–21.00 Uhr mit Ratna Frank Sondermann
Preis(e):
Präventionskurspreis 120,00
Selbstzahler 108,00
Probestunde 10,00
Geübt werden Yoga-Stellungen (Asana), Atem- und Entspannungstechniken
»Satsang« (kostenlos)
04.09.2022, Sonntag 19.00–20.30 Uhr mit Padmakshi Berger
Preis(e):
Workshop – Gebühr 0,00
Satsang mit Meditationen und Mantrasingen.
»*** Einführung in die Yoga Philosophie ***« (Die tiefe Weisheit des Yoga als Kraftquelle nutzen.)
05.09.2022 – 21.11.2022, Montag 18.30–21.00 Uhr mit Padmakshi Berger
Preis(e):
Hatha Yoga Kurs 150.- € (von Krankenkassen gefördert) + Meditation und Yoga Philosophie 100.- € Gesamtpreis 250,00
Die tiefe Weisheit des Yoga als Kraftquelle nutzen.Theorie ergänzt mit Hatha-Yoga und Meditation.
»Hatha-Yoga & Entspannung – Präventionskurs in Garath«
19.10.2022 – 21.12.2022, Mittwoch 18.30–20.00 Uhr mit Padmakshi Berger
Preis(e):
Präventionskurspreis 150,00
Selbstzahlerpreis 135,00
Probestunde 10,00
Der Kurs vermittelt verschiedene Grundstellungen aus dem Hatha-Yoga und Übungen zur Lösung von Blockaden in den Gelenken und zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
»Hatha Yoga offen für alle Level«
20.10.2022, Donnerstag 19.30–21.00 Uhr mit Ratna Frank Sondermann
Preis(e):
Präventionskurspreis 150,00
Selbstzahler 135,00
Probestunde 10,00
Geübt werden Yoga-Stellungen (Asana), Atem- und Entspannungstechniken

Das Zentrum arbeitet in Kooperation mit dem Yoga Vidya e.V., Bad Meinberg.

Zum Yoga Vidya e.V.

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Kurse

10.08.2022
»Hatha-Yoga & Entspannung – Präventionskurs in Garath«
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11.08.2022
»Hatha Yoga offen für alle Level« (in Vorbereitung)
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04.09.2022
»Satsang« (kostenlos)
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Workshops

27.08.2022
»Yoga für den Rücken mit anatomischen Erläuterungen« (Wissenswertes zur Anatomie von Rücken und Wirbelsäule)
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10.09.2022
»Zeit für Yoga und tiefe Entspannung «
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24.09.2022
»Erkenne und transformiere negative Gedankenmuster«
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